“疫”路有爱，心向阳光   心理健康月系列活动

      为广泛宣传心理健康教育对学生成长成才的重要性，在校园营造良好的心理健康氛围，引导学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，学生服务管理中心心理咨询室于五月份组织开展了“疫路有爱，心向阳光”为主题的心理健康月系列活动。活动涵盖班级主题班会、心理辅导讲座、观影活动、知识竞赛、致信未来等多项内容。

       活动一：心理健康活动月期间，学校在各班级开展了主题为“让生命之花绽放”的班会课活动，通过“我的生命重要吗、如何走出生命中的黑暗时刻”等方面的内容对生命的意义进行探讨，让学生学会认识自我，接纳自我，珍爱生命。全校74个学生班级，近4000名同学参加了主题班会活动。

       活动二：为帮助学生缓解疫情带来的焦虑和压力，学校开展主题为《关怀你我，“疫”境成长》的心理辅导讲座，讲座由学校心理老师侯秀丽主讲，通过介绍疫情现状、了解疫情状态下的情绪反应、如何调整情绪等方面的内容，教会学生如何释放压力，以积极的心态对待疫情。

       活动三：电影作为人们生活中的一种文化享受，以灵动的镜头捕捉时代之魂和人性之美，使我们在影像背后发现平凡生活中的审美情趣和思想光芒，感受到每个人心中的真善美情怀。本次观影活动，精选《心灵奇旅》、《头脑特工队》、《雨人》、《美丽心灵》、《玛丽和马克思》5部电影让学生观看，以期用电影主角跌宕起伏的人生经历作为催人奋进的心灵良药，教人正视困境、直面挫折，做好生涯规划，找到心中的阳光，去冲破人生的迷雾。

       活动四：从前车马慢，一生只够爱一人“。时光清浅，清风袭人，笔尖滑落，最抚人心，以信的形式，给未来一份惊喜。心理健康活动月期间，学校开展“时光慢递，致信一年后的自己”活动，一封封写给向未来的书信，承载学生立足当下、憧憬未来的思想寄托，通过此次活动，同学们获得了积极的情绪体验与主观感受，对自己的人生规划有了更清晰的认识。

       活动五：在心理健康活动月期间，学生服务管理中心心理咨询室举办以“疫路有爱，心向阳光”为主题的条幅签名活动，让更多学生了解生命力、了解心理学，普及学生心理健康的知识。活动在务本楼一楼大厅举行。我校各班级学生代表在班级心理委员的带领下积极参与，现场气氛十分热烈。心理委员热情地为到场的同学们介绍本次心理活动以及主题内容，此次签名活动进一步提高了同学们对心理健康的重视，促使同学们认识到保持心理健康的重要性。